Veja esse vídeo... muito importante!!!
Aqui há o verdadeiro segredo da longevidade!
http://www.youtube.com/watch?v=Ev4iV7gGlx0&feature=player_embedded
A longevidade é o que as pessoas mais desejam hoje em dia.
É tanta coisa que se faz para encontrar a fórmula mágica que tem muita gente ficando louca por conta disso.
Jovens estão querendo ficar mais maduros precocemente, adultos estão querendo voltar à adolescência e ter longevidade e os idosos estão vivendo, muito bem obrigado, em plenitude total!
Estão dando um banho de saúde aos mais novos e causando muita inveja em outros idosos.
Estás a duvidar de mim??? Contra os fatos não há argumentos.
Pesquisas estão comprovando o tempo todo que idosos saudáveis são aqueles que cultivaram bons hábitos de vida ao longo da sua existência, ou seja, alimentação saudável, atividades físicas regulares e consequentemente, vida social ativa.
Correm, caminham, dançam, trabalham, têm uma vida social ativa e cultivam sempre bons hábitos.
Q-U-A-L-I-D-A-D-E---D-E---V-I-D-A
Quer provas??
Idosos vegetarianos e adventistas do sétimo dia em Lomalinda na Califórnia têm a maior espectativa de vida que nos EUA.
