A hipoglicemia funcional é causa de muitos sintomas e problemas, muitas vezes confundindo diagnósticos.
Atualmente ela é extremamente frequente, principalmente devido aos hábitos alimentares modernos.
Mas afinal, o que é hipoglicemia?
É a queda da concentração de açúcar (chamada glicose) no sangue. Curiosamente ocorre justamente pela ingestão exagerada do próprio açúcar.
Não é a ingestão isolada que provoca a hipoglicemia, mas aquela que é frequente e constante.
Por que o excesso de açúcar provoca sua queda no sangue?
Geralmente é difícil explicar isso para as pessoas, pois logicamente comendo mais deveríamos ter mais.
Ocorre que ao comermos frequentemente e em grande quantidade, o açúcar acaba provocando uma produção de insulina maior do que o normal.
"Não é a ingestão isolada do açúcar que provoca a hipoglicemia, mas aquela que é frequente e constante"
A insulina é um hormônio produzido no pâncreas, que por sua vez não tem a função de queimá-la, como muitos pensam, mas sim de fazer com que a substância entre nas células do corpo, para fornecer a energia necessária ao seu funcionamento.
Todos os tipos de açúcar provocam hipoglicemia?
Não. Os que estimulam demasiadamente o pâncreas são aqueles chamados de simples, os carboidratos ou açúcares simples.
Eles são absorvidos rapidamente no aparelho digestivo e estimulam intensamente a produção de insulina, que por sua vez introduz muito açúcar nas células, provocando a queda da glicose no sangue (a hipoglicemia).
Exemplos de carboidratos desse tipo são todos os tipos de açúcar (mascavo, cristal, refinado), doces, todas as farinhas brancas e seus derivados (pão, bolos, pizza e outros), arroz branco, frutas como o abacaxi, a melancia, e a banana, batata, mandioca e outros.
Os sintomas da hipoglicemia são vários e podem confundir o diagnóstico:
O cérebro precisa constantemente estar utilizando a glicose para funcionar e quando sente sua falta provoca uma série de sintomas:
-sudorese,
-tonturas,
-tremores nas mãos,
-fome,
-sensação de morte,
-pânico,
-angústia, depressão,
-taquicardia,
-confusão mental
-desmaios.
A falta de diagnóstico da causa desses quadros leva muitas vezes o paciente a vários especialistas, tais como cardiologistas, psiquiatras, neurologistas, e outros que acabam por receitar vários remédios. Não recomenda-se usar "receitas caseiras" nem sugestões de quem não tem conhecimento médico sobre o assunto, pois muitos hábitos inadequados podem levar a uma consequencia grave.
No entanto, fazer o diagnóstico laboratorial e fornecer uma orientação alimentar ainda é a melhor e mais correta recomendação.
