Saudações à todos que passarem por esse Blog!

O Envelhecimento com qualidade de vida é uma das maiores conquistas na história do ser humano.

Hoje é comum encontrarmos pessoas com 70, 80 anos ativas, algumas ainda fazem questão absoluta de estar no mercado de trabalho. Algumas aposentam porém não se acomodam: criam, inventam o quê fazer!

E é comum também vermos pessoas alcançarem os 90 anos e, algumas ainda mais: alcançam 100 anos.

A segunda grande conquista é chegar a essas idades com autonomia, independência, lucidez e ainda praticando algo útil na sociedade.



Esse Blog foi criado com 2 objetivos principais:

1-Em homenagem aos meus alunos do Curso de Fonoaudiologia e Qualidade de Vida - Turma da 3a Idade (UNATI - UNESP/Assis) que têm sede de aprender cada vez mais e também aos meus alunos do curso de capacitação e formação de cuidadores.



2- Criar um canal aberto onde eu possa apresentar uma coletânea de diversos textos (autores diversos), artigos, notícias, pesquisas, curiosidades sobre esse assunto e que as pessoas que por aqui passarem, possam refletir, filosofar, expressar suas ideias e ampliar seus conhecimentos.



Durante todo o ano de 2008 e 1º Semestre de 2009 estabeleceu-se um vínculo crescente "recheado" de muito carinho, respeito, amizade e trocas de experiências.

A cada nova aula uma nova oportunidade de crescimento.

Crescimento em vários sentidos: emocional, cognitivo, social, intelectual... enfim... aquela troca de experiência com o grupo da 3a Idade (UNATI) não somente beneficiou aos alunos , mas sobretudo a mim, como pessoa e como profissional.

Eu via em cada aluno a sede de aprender, conhecer, saber cada vez mais!

Diferente do que observamos na maioria dos jovens, noto que as pessoas da 3a idade têm sede de VIVER!!! E viver com qualidade!!



Foi isso que procurei passar aos meus alunos: viver a vida de modo intenso...com prazer! Mas viver com qualidade!!!

Isso que pretendo deixar registrado nesse Blog: tudo que possa proporcionar uma maior qualidade de Vida!



Sejam todos muito bem vindos!



Recebam meu carinho:

Selene Lipe

terça-feira, 13 de outubro de 2009

Assim como o corpo, a voz também envelhece!

Assim como o corpo , a voz também envelhece!!!

O empresário Manuel Castro, de 67 anos, é um homem falante e com um timbre de voz grave. Há quatro anos, foi surpreendido por uma lesão na corda vocal, que o fazia perder a voz no final do dia.
Além disso, ele tinha ardência na garganta e rouquidão.
Com a cirurgia realizada em São Paulo, o problema desapareceu, mas o empresário não fez o repouso vocal indicado pelo médico e há quatro meses, os sintomas voltaram.
Depois de nova consulta, o alívio: não havia pólipo, mas ele precisaria de uma fonoterapia para reaprender a usar sua voz.
O caso de Manuel não é tão raro quanto se imagina.

A voz também envelhece, como as outras partes do corpo, e, da mesma forma, pode ficar doente. É comum haver instabilidade na voz das pessoas idosas.
A voz fica trêmula e mais fraca.
Mas, as mudanças relacionadas à idade são diferentes em cada pessoa.
Começam em partes diferentes do corpo, em momentos diferentes e com um ritmo diferente.
É como se cada um iniciasse a corrida para o envelhecimento com os pés em uma linha de partida diferente.

As alterações vocais mais frequentes incluem:
--> redução da capacidade respiratória que gera frases mais curtas e necessidade de reabastecimento constante de ar;
--> atrofia na musculatura da laringe;
--> modificação na qualidade da voz, principalmente o tremor vocal;
--> enrijecimento das cartilagens da laringe, causando maior esforço para falar
--> menor coordenação motora.Esses fatores causam redução na velocidade da fala e cansaço.

O grau de modificação vocal depende de cada um, de sua saúde física e psicológica e de sua história de vida.

Um bom exemplo, no canto lírico, é o tenor italiano Martinelli, que cantou aos 82 anos o papel de Calaf em Turandot de Puccini e no canto popular, Alberta Hunter com 85 anos mostrou a voz clara e firme em apresentação no Brasil apesar de uma limitação na locomoção.

De modo geral as alterações vocais são mais precoces nas mulheres, coincidentes com as mudanças hormonais da menopausa; porém, mais acentuadas nos homens que ficam com as vozes mais agudas e mais instáveis.
Vozes treinadas para canto e vozes de atletas mostram maior resistência ao envelhecimento.
Como hoje há uma melhor expectativa de vida para os idosos que se aposentam mais tarde e têm um desempenho social mais ativo, uma alteração vocal gera um verdadeiro problema.

É possível se lançar mão de vários recursos de tratamento: orientação, reabilitação vocal, terapia medicamentosa ou fonocirurgia.

->A orientação auxilia o indivíduo a compreender as mudanças que ele mesmo observa, ajudando-o a entender a natureza daquilo que o incomoda e quais recursos disponíveis.
->A reabilitação vocal oferece a possibilidade de minimizar a evidência da idade na voz, através de uma série de recursos de treinamento vocal, que também vão contribuir com a comunicação como um todo.
->A terapia medicamentosa pode incluir desde uma série de complexos vitamínicos até medicações mais específicas para controlar desordens associadas.
->A fonocirurgia na terceira idade pode estar associada à remoção de edema de Reinke na mulher ou procedimentos para reduzir as fendas glóticas causadas pela atrofia muscular, mas ainda existem poucos estudos cirúrgicos com pacientes idosos.

O atendimento fonoaudiológico aos pacientes idosos auxilia imensamente em sua integração social, melhorando as condições de comunicação e a qualidade de vida desta população que graças aos avanços da medicina se torna cada dia maior e com melhores condições de desfrutar os prazeres da vida.

Mudanças vocais ao longo dos anos:

-->> VOZ NA INFÂNCIA: dos 6 anos ao início da puberdade a voz do menino e da menina são muito parecidas, sendo difícil discriminar o sexo do falante somente pela voz.

-->> VOZ NA PUBERDADE: neste período ocorre um crescimento grande na laringe que acompanha o crescimento corporal e está associado à ação dos hormônios. Nos meninos este crescimento é muito maior e a voz torna-se muito mais grave, grossa, em torno dos 14-15 anos.-

->> VOZ NA FASE ADULTA: nesta etapa a voz é estável e apresenta características próprias para cada sexo, dificilmente confundimos a voz de um homem e de uma mulher. Considera-se o período de máxima eficiência vocal dos 25 aos 40 anos.

-->> VOZ NA TERCEIRA IDADE: O grau de deterioração vocal depende de cada indivíduo, de sua saúde física e psicológica e de sua história de vida, além de fatores raciais, alimentares, hereditários, sociais e ambientais.

De modo geral as alterações vocais são mais precoces nas mulheres, coincidentes com as mudanças hormonais da menopausa; porém, mais acentuadas nos homens que ficam com as vozes mais agudas e mais instáveis.