Saudações à todos que passarem por esse Blog!

O Envelhecimento com qualidade de vida é uma das maiores conquistas na história do ser humano.

Hoje é comum encontrarmos pessoas com 70, 80 anos ativas, algumas ainda fazem questão absoluta de estar no mercado de trabalho. Algumas aposentam porém não se acomodam: criam, inventam o quê fazer!

E é comum também vermos pessoas alcançarem os 90 anos e, algumas ainda mais: alcançam 100 anos.

A segunda grande conquista é chegar a essas idades com autonomia, independência, lucidez e ainda praticando algo útil na sociedade.



Esse Blog foi criado com 2 objetivos principais:

1-Em homenagem aos meus alunos do Curso de Fonoaudiologia e Qualidade de Vida - Turma da 3a Idade (UNATI - UNESP/Assis) que têm sede de aprender cada vez mais e também aos meus alunos do curso de capacitação e formação de cuidadores.



2- Criar um canal aberto onde eu possa apresentar uma coletânea de diversos textos (autores diversos), artigos, notícias, pesquisas, curiosidades sobre esse assunto e que as pessoas que por aqui passarem, possam refletir, filosofar, expressar suas ideias e ampliar seus conhecimentos.



Durante todo o ano de 2008 e 1º Semestre de 2009 estabeleceu-se um vínculo crescente "recheado" de muito carinho, respeito, amizade e trocas de experiências.

A cada nova aula uma nova oportunidade de crescimento.

Crescimento em vários sentidos: emocional, cognitivo, social, intelectual... enfim... aquela troca de experiência com o grupo da 3a Idade (UNATI) não somente beneficiou aos alunos , mas sobretudo a mim, como pessoa e como profissional.

Eu via em cada aluno a sede de aprender, conhecer, saber cada vez mais!

Diferente do que observamos na maioria dos jovens, noto que as pessoas da 3a idade têm sede de VIVER!!! E viver com qualidade!!



Foi isso que procurei passar aos meus alunos: viver a vida de modo intenso...com prazer! Mas viver com qualidade!!!

Isso que pretendo deixar registrado nesse Blog: tudo que possa proporcionar uma maior qualidade de Vida!



Sejam todos muito bem vindos!



Recebam meu carinho:

Selene Lipe

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Amor, desejos e Sexo na 3a Idade

A função sexual envolve processos biológicos básicos que se iniciam com a concepção e prosseguem na maturidade.
Recebe influências que variam de cultura para cultura de acordo com valores próprios, estereótipos de masculinidade e de feminilidade e tabus sobre comportamento sexual.
Aspectos psicológicos e emocionais afetam de maneira acentuada o comportamento sexual.

A função sexual continua por toda a vida.
O adulto jovem utiliza seu relacionamento sexual como importante meio de expansão emocional de acordo com seus valores culturais.
O casamento traz nova dimensão à função sexual, envolvendo a relação síncrona entre duas pessoas. Os filhos trazem novo estágio ao desenvolvimento sexual com o aparecimento da figura do pai e da mãe com todas suas repercussões.

CLIMATÉRIO e IMPOTÊNCIA
O climatério para algumas mulheres é um período de problemas psicológicos em que o fato de não poder mais gerar filhos propicia sentimento de desvalorização pessoal.
Outras mulheres entretanto descobrem nesta fase uma nova liberdade.
O homem não tem o problema da diminuição da fertilidade sendo bem conhecido homens que tiveram filhos com noventa anos de idade.
Mas o homem pode experimentar crises emocionais que se refletem no seu vigor sexual.
O homem idoso não perde a sua função sexual sendo um mito em nossa cultura o fato de a terceira idade ser assexuada.

Com o avanço da idade há uma tendência a diminuição da função sexual havendo uma queda na freqüência das relações sexuais:
-->>Após a menopausa a mulher pode apresentar problemas sexuais como a diminuição da libido, falta de orgasmo, diminuição da lubrificação da vagina e dor durante a relação sexual, distúrbios estes plenamente corrigidos com o uso de medicação apropriada (reposição hormonal).
-->>O homem pode apresentar impotência devida a problemas circulatórios e à diminuição da sensibilidade na região do pênis, mas na grande maioria das vezes a impotência se deve a fatores emocionais. A utilização de determinados medicamentos (antihipertensivos, tranqüilizantes, etc ) podem provocar a impotência no homem. O álcool e o fumo também podem diminuir a potência sexual.

Os aspectos psicológicos decorrentes de alguma doença formam a situação mais comum geradora de impotência.
É a pessoa sabedora de ser portadora de diabetes, por ex., que passa a ter impotência unicamente devido a problemas emocionais.
O sentir-se velho pode constituir por si só uma causa da impotência. Aqui deve ser destacada a depressão, a ansiedade e angústia.

A impotência atinge profundamente o homem gerando baixa autoestima e infelicidade.

Toda situação de impotência deve ser avaliada clinicamente, com destaque para aspectos circulatórios e urológicos.
Os cuidados psicológicos são fundamentais e devem estar sempre presentes.
O idoso em geral apresenta componente orgânico associado à psicológico.
Recentemente surgiu um medicamento para uso oral, denominado "sildenafil", que é efetivo e bem tolerado no tratamento da impotência. Mas deve ser indicado por médico.

A atividade sexual permanece na terceira idade, havendo somente uma diminuição na sua freqüência.
O sexo na terceira idade, alem da satisfação física, reafirma a identidade de cada parceiro, demonstrando que cada pessoa pode ser valiosa para a outra.

Junto ao sexo também estão valores muito importantes na terceira idade:
a intimidade,
a sensação de aconchego,
o afeto,
o carinho,
o amor.

Tanto o homem como a mulher continuam a apreciar as relações sexuais durante a terceira idade.
As alterações que ocorrem na mulher (como a secura da vagina, por ex ) ou no homem ( como a diminuição no tempo de ereção) ou a diminuição da fase de excitação para ambos, não são fatores que chegam a prejudicar o prazer sexual.
A boa adaptação sexual é o principal fator que determina o prazer sexual.

A idéia de que as pessoas perdem suas habilidade sexuais à medida em que envelhecem, não passa de uma grande mentira.
A verdade é que o sexo, assim como várias atividades, vão se tornando menos necessárias, com a idade.
O mito, entretanto, é alimentado pela desinformação e pela má interpretação das inevitáveis mudanças fisiológicas, que ocorrem nos indivíduos de mais idade.
Na maior parte das vezes, o fracasso sexual ou a evitação sexual é induzida pelo pessimismo e ansiedade gerada pela má informação.
O fato de haver uma diminuição na freqüência das atividades sexuais, não significa fim da expressão ou do desejo sexual.
Em idades mais jovens existe uma grande preocupação com a " quantidade " de atividades sexuais; em idades mais avançadas esta noção de quantidade deve e pode sadiamente, ser substituída por uma noção de " qualidade ".
Se um jovem precisa de várias atividades para encontrar satisfação o indivíduo de mais idade pode encontrar o " mesmo grau de satisfação " com um número bem menor de intercursos sexuais.
Isto se deve ao fato do aprimoramento decorrente das experiências sexuais durante a vida.

Até que idade, um homem e potente sexualmente ?
Este tipo de questão, foi gerada, por um preconceito em relação às pessoas mais velhas.
Há muitas piadas e brincadeiras (de muito mau gosto, diga-se de passagem), quanto ao fracasso sexual da pessoa mais velha.
Ficou velho = pifou, não dá no couro, fica broxa, etc., são apenas expressões maldosas, que unicamente demonstram, nossa falta de educação sexual e respeito à condição humana.

O homem, na verdade é potente enquanto estiver vivo.
Enquanto seu coração estiver pulsando ele é um indivíduo potente sexualmente.
Salvo em alguns casos, onde exista alguma doença orgânica, que impeça atividades físicas.

Até que idade ocorre ereção?
A ereção ocorre, conforme citamos, até o fim da vida.
Existe com o aumento da idade, uma maior necessidade de estímulos, para que ocorra a ereção.
Se, em um jovem a ereção ocorre imediatamente, numa pessoa de maior idade a ereção é um pouco mais demorada.
Isto se prende ao fato do desgaste físico, comum às idades mais avançadas.
Por exemplo; Se um jovem sobe uma escada correndo. Uma pessoa de mais idade, vai subir andando, mas os dois vão chegar ao topo.
Com a ereção e a atividade sexual ocorre o mesmo.

A pessoa mais velha tem desejo sexual?
O interesse e o desejo sexual nada tem a ver com a idade.
Em qualquer etapa da vida ele se manifesta.
Esta idéia de que a pessoa de mais idade perde o interesse pelo sexo é errônea.
Assim como, se a pessoa de mais idade demonstra grande interesse pelo sexo, ela não é como muitos " desinformados " dizem : um maníaco sexual.
O interêsse sexual existe e deve existir sempre, pois ele é a própria expressão do impulso de vida.

Até que idade, ocorre a ejaculação?
A ejaculação ocorre até por volt dos 100 anos, portanto podemos afirmar que ela ocorre por toda a vida.
Existe uma diminuição da quantidade ejaculada, com o aumento da idade, mas a produção de espermatozóides continua até o fim da vida.
Com o aumento da idade, as contrações ejaculatórias são sensivelmente diminuídas, mas isto não significa diminuição do prazer sexual.