Saudações à todos que passarem por esse Blog!

O Envelhecimento com qualidade de vida é uma das maiores conquistas na história do ser humano.

Hoje é comum encontrarmos pessoas com 70, 80 anos ativas, algumas ainda fazem questão absoluta de estar no mercado de trabalho. Algumas aposentam porém não se acomodam: criam, inventam o quê fazer!

E é comum também vermos pessoas alcançarem os 90 anos e, algumas ainda mais: alcançam 100 anos.

A segunda grande conquista é chegar a essas idades com autonomia, independência, lucidez e ainda praticando algo útil na sociedade.



Esse Blog foi criado com 2 objetivos principais:

1-Em homenagem aos meus alunos do Curso de Fonoaudiologia e Qualidade de Vida - Turma da 3a Idade (UNATI - UNESP/Assis) que têm sede de aprender cada vez mais e também aos meus alunos do curso de capacitação e formação de cuidadores.



2- Criar um canal aberto onde eu possa apresentar uma coletânea de diversos textos (autores diversos), artigos, notícias, pesquisas, curiosidades sobre esse assunto e que as pessoas que por aqui passarem, possam refletir, filosofar, expressar suas ideias e ampliar seus conhecimentos.



Durante todo o ano de 2008 e 1º Semestre de 2009 estabeleceu-se um vínculo crescente "recheado" de muito carinho, respeito, amizade e trocas de experiências.

A cada nova aula uma nova oportunidade de crescimento.

Crescimento em vários sentidos: emocional, cognitivo, social, intelectual... enfim... aquela troca de experiência com o grupo da 3a Idade (UNATI) não somente beneficiou aos alunos , mas sobretudo a mim, como pessoa e como profissional.

Eu via em cada aluno a sede de aprender, conhecer, saber cada vez mais!

Diferente do que observamos na maioria dos jovens, noto que as pessoas da 3a idade têm sede de VIVER!!! E viver com qualidade!!



Foi isso que procurei passar aos meus alunos: viver a vida de modo intenso...com prazer! Mas viver com qualidade!!!

Isso que pretendo deixar registrado nesse Blog: tudo que possa proporcionar uma maior qualidade de Vida!



Sejam todos muito bem vindos!



Recebam meu carinho:

Selene Lipe

segunda-feira, 19 de outubro de 2009

Trabalhando a Mente

TRABALHAR OS OLHOS DA MENTE:
--> Feche os olhos e imagine um bife frito, grande e suculento.
--> Sinta o o aroma e a maciez da carne.
--> Imagine-se cortando a carne com uma faca e um garfo
e soboreando-a.
--> Se a sua boca se encheu de água enquanto você visualizou esta cena, então você fez um bom trabalho!
--> Faça exercícios com outros objetos como: um prato de sopa, uma taça de sorvete, uma torta de chocolate, em uma sala de dentista, em uma sala de exame, etc.

TRABALHANDO MEMÓRIA:
1 -Leia as palavras de uma linha de cada vez. Tente repetí-las.
Depois, escreva num papel o número de palavras de que se lembrou.
Faça o mesmo com as demais linhas, sucessivamente, até chegar a última linha

cão, banana, bicicleta
maçã, fralda, pneu, prego
tesoura, telefone, automóvel, jornal, creme
golfe, operação, matemática, férias, tapete, lavanderia
cérebro, mente, lembrar, esquecer, pensar saber, aprender

2- Olhe rapidamente as sequencias em pares e diga se são iguais ou não e onde há a diferença:
1) UAOLARKYVNN - UAOLARKVVNN
2) PRXINTECHBB - PRXINTECHBB
3) INFECCYBONT - INFECCYPONT
4) LXYOMBRASIC - LXYOMBRASIK
5) KRIXXOMBUAL - KRIXXOMBUAL
6) TPUXCAGMADY - TPUXCAGMADY
7) BCCEFHOTANX - BCCEFHOTANX
8) FXCYMBUTKCF - FXCYNBUTKCF
9) VPLANTKLMIR - VRLANTKLMIR
10) DCHIJNOQSZA - DCHTJNOQSZA