As doenças do cérebro
Algumas atividades que você se propõe a fazer podem trazer excelentes
resultados para a saúde do seu cérebro, tanto na prevenção quanto no
tratamento de doenças, como as perdas de memória e até o Alzheimer.
Neuropsiquiatras e terapeutas já utilizam jogos educativos, como o
sudoku e o tangran como “aparelhos” de ginástica cerebral.
resultados para a saúde do seu cérebro, tanto na prevenção quanto no
tratamento de doenças, como as perdas de memória e até o Alzheimer.
Neuropsiquiatras e terapeutas já utilizam jogos educativos, como o
sudoku e o tangran como “aparelhos” de ginástica cerebral.
Estimular o cérebro com neuróbicas, por exemplo, é uma forma de dar
cada vez mais informações ao cérebro e, assim, ele fica mais sedento
por novas informações. Ou seja, quanto mais você exercita o cérebro,
mais ele quer ser exercitado, criando novas ligações entre eles, as
sinapses.
cada vez mais informações ao cérebro e, assim, ele fica mais sedento
por novas informações. Ou seja, quanto mais você exercita o cérebro,
mais ele quer ser exercitado, criando novas ligações entre eles, as
sinapses.
O mal de Alzheimer é uma doença degenerativa que atinge cerca de 1
milhão de brasileiros. É uma doença que atinge, em sua maioria, idosos
com mais de 60 anos e não há cura total, apenas o tratamento que visa
melhorar a qualidade de vida do portador, retardar o declínio cognitivo,
amenizar os sintomas e controlar as alterações de comportamento.
milhão de brasileiros. É uma doença que atinge, em sua maioria, idosos
com mais de 60 anos e não há cura total, apenas o tratamento que visa
melhorar a qualidade de vida do portador, retardar o declínio cognitivo,
amenizar os sintomas e controlar as alterações de comportamento.
Os lapsos de memória também podem ser resposta de um cérebro sem
treinamento, que já está tomado pelo sedentarismo e pelo comodismo.
Não se lembrar de nomes de pessoas, coisas que você fez ou comeu
apontam que seu cérebro está preguiçoso e que a ginástica cerebral
resolveria grande parte deste problema. A ginástica cerebral também
previne esses esquecimentos.
treinamento, que já está tomado pelo sedentarismo e pelo comodismo.
Não se lembrar de nomes de pessoas, coisas que você fez ou comeu
apontam que seu cérebro está preguiçoso e que a ginástica cerebral
resolveria grande parte deste problema. A ginástica cerebral também
previne esses esquecimentos.
Outra dica importante para garantir que o cérebro fique saudável é uma
dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos.
Assim, você conserva por mais tempo a sanidade do seu cérebro e vive
com mais qualidade de vida.
dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos.
Assim, você conserva por mais tempo a sanidade do seu cérebro e vive
com mais qualidade de vida.
Categoria: Matérias-Artigos
